Нужно ли носить наколенники при игре в футбол?

Говоря об ударах по мячу, возникает извечный вопрос: вы носите наколенники, когда играете в футбол?
Футбол – это высокоинтенсивный, высокоантагонистический вид спорта, спортивные травмы неизбежны.
Удар ногой по голени — обычное дело. Если вы не носите защиту для голени, вы, вероятно, сломаете большеберцовую или малоберцовую кость, когда к вашей голени будет приложено сильное усилие. В тяжелых случаях это может привести к перелому ноги или разрыву крестообразных связок колена.
Ношение подушечек для ног поможет защитить ноги и снизить риск получения травм. Поэтому рекомендуется играть в футбол или носить наколенники!

Итак, каковы конкретные эффекты ношения подушечек для ног?
Проще говоря, подушечки для ног защищают спортсмена, рассеивая и смягчая давление и импульс, воздействующие на голень. Кроме того, пространство между подушечками для ног и подушечками для ног действует как подушка, а кожа между костями ног и подушечками для ног также действует как подушка для предотвращения переломов.
В нормальных условиях давление на голень может быть уменьшено до одной десятой от первоначального, что может сыграть эффективную роль в спортивной защите и снизить риск получения травмы.
Поэтому перед игрой в футбол рекомендуется надевать наколенники, чтобы защитить себя.
ФИФА обязала игроков носить наколенники во время матчей. В четвертой главе Правил футбола, сформулированных ИФАБ, указано, что футболисты должны носить наколенники из пластика, резины или других подобных материалов, которые обеспечивают надлежащий уровень защиты и которые должны быть полностью закрыты футбольными носками.